一些给女孩子的建议,坚持早睡,保证每天至少八小时睡眠

admin 情感建议 42

1、千万、千万不要给对象买衣服!!尤其女生!

2、不要轻易叫男朋友“爸爸”、“哥哥”、“主人”等称呼。不然时间久了爱情会变质的哦~

3、坚持早睡,保证每天至少八小时睡眠。

男朋友每天晚上十点,、早上七点都会发消息提醒我睡觉和起床,三年如一日;虽然人看上去傻乎乎的,但真的好暖。

尤其每次生病的时候,一定会陪在我身边,买我喜欢的零食,给我不停地烧热水喝,总说这辈子只想爱我一个人。

(被狠狠地浪漫住了...)

4、少刷抖音、少刷微博,拒绝碎片化学习。

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越是短小的快乐和满足,越容易蚕食你的精力和青春。

5、五秒钟处理法:人在生气的时候,最容易说出让人心碎的话!!

所以,在每次生气的时候,都会刻意把想说的话留在脑中冷却5秒再说。

6、走路的时候,肩膀向后打开~

气质决定外貌的80%,就像很多明星可能不是五官多么精致,但气质却强大而独特。

7、双击屏幕,原地升级,解锁新技能。

8、升级自己的朋友圈子,能让自己被迫变优秀。

近朱者赤,近墨者黑不是一句空话;大数据表明,一个人的收入,是最常接触的5个人的平均值,大家可以算一算,还是蛮准的。

9、吃饭的时候,不盯着看任何电子屏幕。

陪陪朋友、家人,不仅关系更融洽了,还能防止颈椎病哦~

10、多看片,能补充自己的知识盲区,聊天的话题也更多了。

不论是中国的,日本的,还是欧美的,TED、科普片、纪录片、人文伦理片,都可以大量观看,给大脑充充电。

11、不会用手随便摸脸,不然爆痘、皱纹、黑头、粉刺等等都会降临的。

手是人体最脏的地方之一,上面的细菌有数百万之多;

脸蛋是我们人体最细腻脆弱的地方;每天用手蹭蹭脸,甚至揉搓,不仅容易让脸部感染,还会助长皱纹。

12、经常挖鼻孔,鼻孔真的会越来越大!!真的!食指不行,小拇指也不行!

不想变大鼻孔的牛魔王就尽早戒掉挖鼻孔的习惯。

13、想要拥有好身材,最简单的就是:每天早上光着身子站到体重计上。

很简单,当自己的信念被直观的数字不断刺激,信念会更坚定,身体也会下意识的做出行动来管理身材。

我独居后每天都会记一下,好几年了,身材还是保持的很好哈哈哈哈~

14、将「二八定律」运动到生活中。

80%的时间应该用于工作学习、处理解决主要问题,剩下的20%用来休息放松,听听歌,看看剧。

箭在弦上,长时间绷得太紧,真的会“断”,就比如现在,一直刷知乎累了,就停下来点个赞,锻炼手指的同时,还能手留余香。

15、断舍离,不合适的衣服就丢、不靠谱的对象就分,别等,等得再久也不会让你更满意。

16、晚上睡觉的时候,手不要伸进被子里。

17、发型关乎一个人的颜值,非常的重要。

找一个好点的理发店,选好你的tony老师,当她了解你的发质和发型爱好,会给你一个满意的答案的。

18、睡前护手霜、润唇膏别忘记呀,简直是斩男神器!!

一双白皙滑嫩的小手,一张丰润性感的嘴唇,真的可以让男人对你迷了神志~

(咱没给肉肉手,丢脸吧~)

19、坚持每天用温水清洗「下面」,不止下面的前面,还有下面的后面~

尤其是女性宝宝们啊,这点一定要注意。

20、防晒!!防晒!!防晒!!

重要的事情一定要多强调几遍,姐妹们,信我!!!

想要青春美貌不褪去,防晒占比70%,比所有你能想到的保养皮肤的方法都要好得多~

不然真的无论你再怎么保养,照样黑、丑、老!

21、洗脸少用毛巾,可以试试洗脸巾

毛巾是真的会有非常多的螨虫和细菌,尤其潮湿的环境下,容易爆痘、长黑头。洗脸巾去超市买就好啦~

22、不去刻意合群,享受一个人的状态。

唯有独自一人时才能听到内心最真实的声音,你才会渐渐明白自己真正想要什么,而不至于糜烂。

23、不要掏心掏肺对一个人好,永远保留30%的神秘性。

当你毫无保留的时候,往往换来的是最猝不及防和撕心裂肺的痛,尤其是爱情中,不要轻易为对方降低自己的原则和底线。

24、早上闹钟醒来后,别一下子猛地起身~

大脑、身体都需要有一个缓冲的时间,不然会晕的哦!

数个20秒就够了,20秒后保管你起身不会犯晕。

25、多读书,气质会帮你让你颜值翻倍!!!

人群中最耀眼的那颗星可能不是因为五官精致,而是气质独特;

好看的外表千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,让爱情保鲜的是内在美;

所以,多读书,最简单但最有价值的充盈内涵气质的方式,没有之一。

26、大方认可别人,比如看到一篇还不错的回答,愿意点个赞,那是心中有大爱的人,以后的生活也一定会很幸福顺心